ふきぴあんの語り部屋

ピアノ弾きふきぴあんのステキな(?)日々♪

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4月になりました。
4月から新生活気分を味わおうと、自分の部屋を
素敵な部屋に改造するつもりでしたができなかった。
けど、なにか始めたい!と思ったところ…手っ取り早く日記だな。
一時やってた、食べたものの記録など。
滅多に作らないけど、つくった時は←このマーク付き。やる気がわくかも!
ダイエットもかねるだよ

はい、スタート。

……………
4/1
朝 たらこパン、
グレープフルーツジュース、コーヒー、黒豆の煮汁

昼 ほうれん草のパスタ(ベーコンと玉ねぎ、めんつゆ味)

夜 トマト卵炒め、酢豚、海鮮炒飯、五目焼きそば
ジャスミン茶
(外食)


4/2
朝 卵パン(ゆで卵、玉ねぎ、かりかりベーコン、マヨネーズ)
グレープフルーツジュース、キャベツスープ(コンソメ味)
黒豆の煮汁

昼 みそラーメン(白菜と牛肉のしょうが炒めとゆで卵)

夜 鰯の香味焼き、カラシ菜と豆腐の味噌汁、納豆、レタスサラダ、めかぶ

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